Психосоматика позвоночника, основные причины его болезней.
                                                         Психосоматика позвоночника, основные причины его болезней.
                                                                      Психосоматика (от др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело)
    Позвоночник называют опорой, внутренним стержнем, столбом нашего организма. Позвоночник является важной конструкцией в теле человека, выполняющей роль каркаса, благодаря которому человек может совершать различные движения – наклоняться, ходить, сидеть, стоять, поворачиваться. Амортизирующую функцию позвоночнику помогает выполнять его S-образная форма. Также он защищает внутренние органы от излишних нагрузок и повреждений. И что очень важно, он обеспечивает циркуляцию жизненной энергии в нашем теле. С точки зрения психосоматики, позвоночник соединяет прошлое и настоящее. От состояния нашего позвоночника зависит не только комфорт в физической деятельности, для психологического состояния он не менее важен. Человек не всегда знает, что его психологическое состояние, т.е. состояние души может вызвать реакцию организма на физическом уровне. Это и есть то, что мы называем Психосоматикой.
    В данной статье мы рассмотрим всем нам близкую и не всегда понятную по ощущениям, нашу Спину. Рассмотрим причины дискомфорта связанные с позвоночником о которых мы должны знать без догадок. Данное знание поможет нам при обращении к специалисту, который избавит вас от проблемы. В случае выявленной проблемы самостоятельно, не рекомендуем ставить себе диагноз, знание будет дано вам для понимания, что пора обратиться к Психосоматологу. Данного специалиста вы сможете всегда найти на нашем сайте https://perezagruz.ru
    Откуда в спине появляется дискомфорт в виде: скованности, мышечных зажимов, боли, искривление осанки, опущенных плеч. Проблемы могут возникнуть во всех отделах позвоночника: шейный, грудной, поясничный, крестцовый. Причиной может быть психофизиологическое истощение, возрастные изменения, нарушения водно-солевого баланса, неправильный образ жизни, гиподинамия или чрезмерные нагрузки, период беременности у женщин. Но особую роль играют стрессы, то есть психосоматика проявляющаяся в заболеваниях позвоночника.           

                                                          Общие психосоматические причины болей в спине.
                         Чем ниже у человека стрессоустойчивость, тем чаще проявляются проблемы со здоровьем.
Боли в спине возникают из-за негативных эмоций:
• страхи;
• гнев;
• обида;
• хронический стресс;
• депрессия;
• беспокойство;
• непринятие себя и других людей;
• чувство бессилия;
• ощущение безвыходности.
• чувство, что все «ездят» на человеке;
• установка «меня не любят», вытекающее из этого чувство вины и обвинение других;
• зацикленность на прошлом;
• психотравмы и запрет на выражение чувств;
• низкая самооценка;
• подавление эмоций, запрет на их выражение;
• избыток обязательств и ответственности, с которыми человек не может справиться;
• роль жертвы и склонность манипулировать другими через чувство вины;
• попытки угодить другим, чтобы заслужить внимание и любовь;
• неуверенность в будущем и многочисленные страхи.

                                                             Отдельно стоит рассмотреть психосоматику невралгии:
• Невралгия троичного нерва говорит о подавленной агрессии и ударах судьбы, давлении со стороны общества (чаще встречается у пожилых женщин).
• Причины межреберной невралгии справа или слева: боль, страхи, чувство вины из-за прошлого.
• Невралгия затылка (затылочного нерва): наказание за грехи, самообвинение.
• Психосоматика радикулита поясницы (ишиас – воспаление седалищного нерва): неуверенность в будущем, неосознанный страх бедности (страх потерять то, что есть).

                                                                  Пути исцеления психосоматических болей в спине.

Главную причину боли в спине нужно искать в детстве. Как правило, всему виной родительские установки и убеждения. Будучи ребенком, мы еще не знаем, что хорошо, а что плохо, но мы доверяем родителям. К сожалению, не всегда то, что они дают и чему учат, оказывается полезно для развития и будущего. Так и рождаются обиды, страхи, хроническое чувство вины, которое с годами только усиливается (если взрослый осознает, что проблема уходит корнями в детство).
Необходимо понять, что теперь только вы отвечаете за свою жизнь. И только вы решаете, быть счастливым или нет. От чего еще зависит исцеление, давайте рассмотрим по отделам.
                                           Шейный отдел:
• Научитесь анализировать каждую ситуации с нескольких позиций: что хорошего и что плохого она принесет; что случится, если вы предпримете конкретные действия, и что случится, если вы проигнорируете проблему.
• Определите, чего хотите вы и что правильно с вашей точки зрения. Но не отказывайтесь выслушать мнение других людей. Не отрицайте новые идеи на корню.
• Постарайтесь отстраниться от ситуации и оценить ее объективно.
• Не копите обиду и сомнения. Научитесь выражать свои эмоции.
• Научитесь разговаривать с людьми, избегайте недосказанности.

                                           Факторы влияния на шейный отдел.
Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.

                                            Грудной отдел:
• примите прошлое и проститесь с обидами;
• простите себя и других людей;
• полюбите и примите себя;
• разрешите себе быть собой.

                                              Факторы влияния на грудной отдел.
По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий, зацикленность на прошлом. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.

                                              Поясничный отдел:
• Осознайте, что все страхи и переживания надуманы – все зависит от вас.
• Развивайте уверенность в себе.
• Раскрывайте потенциал, реализуйте свои способности.
• Полюбите себя, тогда вы автоматически поверите в личный успех и помощь вселенной.
• Развивайте позитивное мышление, разрешите себе получать удовольствие от жизни.

                                              Факторы влияния на поясничный отдел.
Поясница отражает отношение к финансам. Неуверенность, недоверие, страх материальных трудностей. Восприятие жизни как тяжелого труда. Страх старения, эмоциональное истощение. Страх перед будущим. Нелюбовь к себе, подавленные чувства, нехватка поддержки. Боль в пояснице – признак того, что человек взял на себя слишком много.
Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.

                                                  Причины болезней спины с позиции Психолога.

Проблемы со спиной говорят о том, что человеку не хватает опоры и поддержки в жизни.
                                               Эмоциональная блокировка.
Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.
                                                Ментальная блокировка.
Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.
Нужно понимать, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.
                                                  Эмоции.
Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.
                                                                  Как лечить психосоматические заболевания?
  Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния нужна консультация специалиста.
Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.
   Что еще нужно сделать:
• избавиться от страхов;
• скорректировать ожидания и требования к самому себе;
• осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
• развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
• полюбить себя.

Очень важно! Прочитав статью и поймав себя на том, что пришло понимание истоков проблемы. Не занимайтесь самолечением, можно одно лечить другое калечить. Для начала обратитесь к специалисту. Можете писать напрямую автору в https://perezagruz.ru, письменный ответ или консультация в 20 минут, вам будет абсолютно бесплатно. Возможно это изменит вашу жизнь к лучшему.
                                                                                            Строение позвоночника.
Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:
• шейный (7 позвонков);
• грудной (12 позвонков);
• поясничный (5 позвонков);
• крестцовый (5 позвонков);
• копчиковый (4 позвонка).

Шейный отдел символизирует психологическую гибкость. Грудной отдел отвечает за эмоции. Поясничный – отношение человека к себе и миру. Крестец – страх потерять независимость, отказ в помощи другим людям
                                                                                 Причины болезней спины с позиции Психолога.

Эмоциональная блокировка.
Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.

Ментальная блокировка.
Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.

Нужно понимать, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.

Эмоции.
Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.
 Отрицательные эмоции вызванные негативом извне, часто служат главной причиной возникновения болезней и их осложнений. Во время эмоционального стресса, либо после него, у нашего организма проявляются психосоматические расстройства в виде каких либо заболеваний.
 Состояние психики прямо или косвенно влияют на работу различных систем организма и его органов. Необходимо понять что физическая составляющая и мыслительный процесс, есть одно целое.
Негативные эмоции ведут к внутреннему стрессу, а такой процесс не всегда осознается взрослыми людьми, хотя и является разрушительным. Наиболее сильные базовые переживания связывают с борьбой за территорию, ресурсы, выживанием, охраной потомства.
 Человек любое событие воспринимает согласно своему характеру и психике. Если рассмотрим отрицательные чувства, реакция тела не замедлит проявиться. Проявляются такие симптомы в тканях и органах, кровоток ухудшается, меняется артериальное давление, начинаются сбои наших систем в организме, обостряются затухшие очаги болезней в наших органах.
 Процесс не обязательно будет развиваться быстро и стремительно, поэтому не всегда замечаются такие изменения. Функциональный сбой протекает незаметно для мужчины или женщины. И вот приходит момент, когда истощаются все внутренние ресурсы или что-то провоцирует, или совокупно действуют отрицательные факторы – начинает проявляться недуг.

    Почему традиционное лечение не помогает справиться с психосоматическими расстройствами? Больной обращаясь в поликлинику, попадает к профильному врачу, который назначает использование фармакологических препаратов, что не дает гарантию выздоровления, максимум получение отсрочки до следующего обращения. Возможно это придется делать всю свою жизнь.
   Клинические клиенты, зачастую, лечат телесные (соматические) нарушения, поэтому записываются на прием к узким медицинским специалистам. Больному назначается соответствующая терапия, включающая стандартные схемы. Здесь во внимание берется только диагноз, никто не вникает и не выявляет причину запуска самой болезни.

Никто не говорит, что не нужно лечиться и пренебрегать рекомендациями и консультациями врачей узкопрофильных специальностей. Только комплексный подход поможет людям навсегда забыть о своей проблеме.
Психосоматика позвоночника, основные причины его болезней.